lørdag 11. januar 2014

Brr.... Nå er det kaldt!

Våknet denne lørdagen til bitende kulde - 14 strake blå... Det er kaldt det! Var så vidt jeg maktet turen til postkassen for morgenavisene men det var ikke lange veien og jeg frøs ikke av meg nesetippen...

Slik så det ut i 15 tiden i ettermiddag.. Jeg teller dager til sola begynner å vise seg på ordentlig og sender sine lysstråler på de skitne stuevinduene mine.. Det er da det virkelig vises. Og gamle husmødre som meg irriterer seg grønn når man ikke kan se ut.. Men her gikk jeg ut for å ta bilde..

I dag har jeg en lat lørdag. Nesten lat og lat.. Fant ut at jeg skulle trene inne. Men før jeg kunne gjøre det måtte jeg få varme i ovnen for det var noe kjølig.

Manualene kom fram og jeg trener armene, i min alder har man noe som heter grevinneheng. Og kanskje det heter det fordi det var en grevinne som fikk det først og dermed måtte finne på et navn hva vet vel jeg? Litt styrke skader ikke, og man skal jo ikke visne hen mens man later seg!

Ettersom timene gikk fant jeg ut at det var på tide å lage seg middag. Var for kaldt til å stå ute å skape is av bilen for å komme meg på en handlerunde. Når man ikke orker det hva gjør man da? Jo, tar det man haver og jeg fant en pose Toro tomatsuppe med makaroni. Men det er noe snaut med suppe, man blir jo aldri mett..

Ordnet i stand og la i litt fersk ingefær, litt purreløk, blomkål, brokkoli, chili, paprika, fiskebiter. Lot det putre i ca 20 - 30 minutter..

Da hadde jeg et velsmakende måltid som jeg ble mett av, og så var det sunt og næringsrikt og bare 141 kalorier om du da teller kalorier om dagen som meg..

Heiv meg på bølgen for 5:2 dietten og man spiser som vanlig i fem dager, og spiser 500 kalorier to dager i uka men ikke etter hverandre. Det skal gi helsegevinst ved å følge denne dietten. Bestilte denne boken for da fikk jeg noen oppskrifter å velge mellom om hodet skulle gå tomt for ideer.. Hva gjør man ikke for å holde på den smale linje. Min optiker sa at jeg måtte få sjekket kolesterolet mitt hos legen så snart som mulig fordi det kunne man se på øynene. Tirsdag er det sjekk hos lege for jeg må jo følge opp for det er jo min egen helse det dreier seg om.

Etter middagen har jeg sett serien Åndene vender tilbake fra Danmark og når man ikke husker på at det går på fjernsyn kan man se serien på Viaplay. Kjekt sånt, det er bare en feil med det man blir trøtt. Jeg tror jeg duppet av, og det gjør gamle kjerringer som meg.. Altså å duppe av!!

Har tent telys i gangen for å ha litt stemning og det er koselig å skape stemning i hjemmet.

I morgen får jeg en middagsgjest, nemlig sønnen og jeg har invitert han.. Skal lage i stand maten og så skal det stå i ovnen i noen timer, eller rettere sagt 2 1/2 time for at kjøttet skal bli mørt og i mellomtiden skal jeg kle meg riktig godt å gå meg en tur i kulden! Er visst is på veien så jeg får ta broddene på slik at jeg føler meg tryggere mens jeg går. Skal ikke ramle å brekke lårhalsen slik at jeg mister treningen.. Torsdagen skal jeg prøve noe nytt. Bassenget på St.Elisabeth i Tromsø sammen med min datter.. Koster kroner 100, men tror det er rimeligere når man er med i Aktiv på dagtid. Skal få undersøkt det for kan man få det litt billigere er det jo bra at man kan dra flere ganger når det passer.. Drar ikke alene men sammen med eldste datter som har leddgikt og fibromyalgi. Vi har godt av og være litt i varmt vann og svømme litt..


onsdag 1. januar 2014

Nyttår, nye og blanke ark..

Godt nyttår til dere alle sammen! Det fine med et nyttår er at jeg har ikke en eneste nyttårsforsett!

Dere skjønner jeg er helt perfekt akkurat sånn som jeg er!! Fortsetter bare den gode trenden som jeg startet med i fjor, og ellers er det ikke mye som skal forandres! Ingen trening i jula. Jeg har bare lata meg.. Ikke gått tur, juleferie de luxe! Mannen har laget for det meste av middagene, unntatt julaften for der vil jeg helst lage ribba i stand selv, og svoren ble sprø og god.. Bare skryt i fra klanen på maten. Vi var 7 til bords, og det var moro med lille prinsessa som var så flink.. Hun fikk til og med besøk av julenissen, og nissen ble så glad da han fikk en god klem i fra prinsessa...

Været var ikke det aller beste i romjula så jeg våget meg ikke ut på glattisen. Og da er det aktiviteter som å kose seg med gode filmer, og lese bøker.. Men jeg er stygt redd for at jeg var mer hekta på filmer.. Og så gikk jeg til det skritt for og endre epost adressen min hos viaplay, med det resultat at jeg ikke kommer inn igjen.. Passordet er det samme, men vet ikke hva som er feil.. Får bare vente å se når det blir hverdag igjen.. Kan jo hende det var tull eller noe der på nettsiden..

Nyttårsdagen var vi ni stykker til pinnekjøtt, og panna costa til dessert.. Desserten stod svigerdatter for og det var nydelig godt.. Det ble mange timer med å slappe av med familie før vi alle kledde godt på oss for å tråkke opp bakken for å få mest mulig utsikt til rakettene så det gikk mange kroner opp i røyk den natta.. Stjerneklart, vindstille og helt perfekt nyttårsvær!

Prøvde meg på å ta bilder av rakettene men det var jammen ikke enkelt.. Ikke ute på landet, og mørkt var det jo også for å se innstillingene. Det ble sånn hipp om happ altså.. Bildet her viser islykten på trappen..

Her er en som stod i snøen.. Skaper litt stemning i denne mørke årstiden. Og i romjulen ble det sendt dokumentaren Nordlys på NRK, og gjett om man satt klistret til tvskjermen.. Mange kjente trakter, og kjente fotografer, men jeg har bare lest om dem i avisen og på facebook.. Den ene har en side hvor det er mange flotte bilder.

Etter programmene er det mange som ønsker seg nordover for å oppleve nordlyset.. Så den i kveld, men jeg gadd ikke å lete opp utstyret, så det skal jeg ordne og ha det klart for nordlyset kommer jo tilbake igjen og særlig om det er kaldt.. Oppgaven i fotoklubben var å ta et bilde når det var mørkt.. Men jeg har ikke jobbet så mye med det akkurat siden jeg har problem med fokusering.. Har slitt litt med synet siste året, og noen dager før jul var jeg å tok en grundig synstest og valgte ut nye briller. Optikeren ba meg om å kontakte legen slik at jeg får sjekket kolestrolnivået mitt for den er visst ikke helt bra for tiden fordi det vises på øynene. Gleder meg til de nye brillene kommer for det er tre år siden sist.. Legetime er bestilt så får nok svar i morgen på sms tenker jeg!